Familiekøkkenet

At gå i køkkenet sammen som familie giver gode og mindeværdige oplevelser og styrker følelsen af fællesskab.

Familiekøkkenet har lavet et opskriftshæfte, der giver inspiration til at lave lækker, billig, klimavenlig og sund hverdagsmad sammen.

Om opskriftshæftet

Opskrifterne er spækket med grøntsager, bælgfrugter, fisk, sunde olier og fuldkornsprodukter. Og de er lavet som illustrationer, der giver jer forældre og jeres børn et fælles sprog omkring madlavningen. 

I starten af hæftet er der tips til, hvad børn selv kan i køkkenet, og hvad de kan, når vi som forældre hjælper til. Der er også køkkentricks, der kan gøre det både sjovere og nemmere at lave mad.

Endelig finder I inspiration til, hvordan I kan undgå madspild og booste eller vedligeholde jeres sundhed.