Sundhedstjek

Har du spørgsmål om træthed, krop, motion, vægt, kost, stress, angst, familie, venner, kønsidentitet, sundhed, grænser, sex, rusmidler, nikotin, ensomhed, astma, selvskade eller noget helt andet?

Det kan også være du har nogle bekymringer eller spørgsmål til dit hverdagsliv, som du gerne vil tale om med en professionel?  

Din sundhed og trivsel er vigtig, og derfor tilbyder Københavns Kommune dig et Sundhedstjek.

Hvad er et Sundhedstjek?

Et Sundhedstjek er en gratis samtale ved en sygeplejerske, psykolog eller sundhedsplejerske, hvor du kan tale om din fysiske, psykiske, seksuelle og sociale sundhed og trivsel. Du bestemmer, hvad vi skal tale om. Og hvis du ikke helt ved, hvad du præcis vil tale om, finder vi ud af det sammen. 

Du kan også få målt din højde, vægt og fedtprocent.

Vi har tavshedspligt og deler ikke informationer om dig med andre uden, du er informeret om det. 

Sundhedstjek bliver afholdt i Center for Børn og Unges Sundhed og på flere ungdomsuddannelser i Københavns Kommune. Spørg eventuelt din studievejleder, om Sundhedstjek kommer ud på din skole. 

Opfølgende Sundhedstjek

Du har mulighed for at få et opfølgende Sundhedstjek, hvis du efter samtalen ønsker at tale med teamet igen.

Måske har du nogle uafklarede spørgsmål eller er kommet i tanke om nogle ting, som du glemte at spørge om ved dit Sundhedstjek. Det kan også være, at I talte om nogle ting, som du skulle arbejde med, eller nogen du skulle kontakte for at få anden hjælp.

Ved et opfølgende Sundhedstjek kan du tale med teamet om, hvordan du har haft det, eller hvad der er sket siden dit Sundhedstjek. 

Et opfølgende Sundhedstjek varetages som oftest af en af dem, du talte med ved dit Sundhedstjek. Hvis du har spørgsmål, der specifikt vedrører sociale forhold eller kost og motion, kan du også tale med en socialrådgiver eller en kost- og motionsvejleder.